說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
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媽咪們想變身美魔女，有些醫美的冤枉路可別走！美容醫學專科醫師提醒，醫美療程也有「分齡」觀念，建議20、30歲的年輕媽咪以維持現狀的「凍齡」為主，鎖定非侵入性的微整、體外溶脂；至於已經過4字頭的中高齡媽咪則要積極的「逆齡」，利用手術等解決盡顯老態的眼袋以及胸部、臀部的下垂等困擾。
女人保養一定要趁早！開業顏面重建整型專科醫師、美容醫學專科醫師曾偉琦直言，因為女性約在25、26歲，膠原蛋白含量達到巔峰之後，狀態便一路走下坡，他建議，年逾25歲最好就得接受醫美保養了。
保養時機點的早晚，最直接的差別，就在於個人荷包的失血程度，因為早做、晚做，醫美療程的價格隨年齡可是有差。
曾偉琦說，20歲至30歲年輕媽咪以「凍齡」為目標，多以微整形為主，利用玻尿酸、膠原蛋白等填充延緩初老，或打肉毒、雷射、電波拉皮等療程，改善肌膚問題，一次索價約在3萬至5萬元。
可一旦進入中高齡後，想要「逆齡」可就沒這麼簡單，複合式療程較費工，手術工程浩大，不管抽脂合併自體脂肪移植，或利用提乳手術或是腹部拉皮來改善身形，一次至少8萬到10萬元起跳，甚至更高。
醫美雷射並非萬能，開業美容醫學專科醫師傅玉良強調，大部分的老化問題仍需靠良好生活習慣、適當飲食、運動來解決，像25至40歲階段的年輕媽媽，首重皮膚保水，可多吃魚肉、牛肉、雞腳、豬腳等補充優質蛋白質及膠質，勤做瑜珈、游泳、有氧舞蹈等運動放鬆，避免壓力緊張造成新陳代謝不正常。
40歲至50歲的媽咪們，飲食上則建議多吃紅色蔬果，像南瓜、蕃茄、地瓜；優質蛋白質以魚肉、雞肉為主，脂肪量低；南瓜子、核桃等堅果類有助抗氧化。運動以慢步、健走、瑜珈為主，加速循環。
傅玉良提醒，50歲以上的媽媽，多已步入更年期，飲食上要控制澱粉類的攝取，改以糙米、黑米、雜糧米為主，吃能控制血糖與血脂的南瓜、紅椒、蕃茄、紅蘋果等紅色食物，且每餐都要攝取足夠的蛋白質，如牛腱、豬肝、魚肉、去皮雞湯等，每天吃適量的核果，開始為步入老年做準備。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
英國泰唔士高等教育期刊公布2013-14世界大學排行榜，台灣大學排名退步，引人注目，但這個排行榜是什麼呢？它對於各國的大學而言，有什麼意義？
輔仁大學國際教育長侯永琪表示，泰晤士所作之排名，著重於校方是否強調跨國合作研究，以及教學面向、產學合作三個重點。而這項排名採集的評分指數有10項以上，在世界各項評比是最多的。特別是該排名將教學與研究分開來看，並納入產學合作表示，如果該校畢業生在業界表現較突出，或是學生實習現象熱絡，在泰晤士的排名會較亮眼，這就是台灣科技大學能在排名佔有一席之地的原因。
相對的，台大為知名的研究型大學，它在上海交通大學所排的世界大學排行榜的評比上應名列前茅，因該排名首重是否有卓越研究。
另一個國際知名的大學評比為來自倫敦的QS。它原本與泰晤士排行榜為一體，分家後著重評分項目與泰晤士略有不同。QS較著重「國際化流動」，例如國際交換學生人數多寡，以及學校的整體表現與畢業生在業界是否有突出表現。因此學校的國際師生人數，對排名影響較明顯。
泰晤士高等教育世界大學排名、QS世界大學排名及世界大學學術排名，這三項排名目前為國際公認最具影響力的排行榜。
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